こんにちは！ぴよコロです。
今回は娘の断乳について書いていきたいと思います。
1歳を過ぎてもかなり頻回授乳だった娘は、1歳5ヶ月（修正1歳3ヶ月）で断乳を決行しました。
断乳してから2ヶ月ほど経ったので、今の状況や断乳の方法などを書いていきたいと思います。
これから断乳をされる予定の方や、色々な理由で断乳や卒乳を考えられている方の参考になれば嬉しいです。
娘の授乳遍歴
まずは娘の授乳について。
娘は早産（34週）で生まれたので、出産後3週間はNICUに入院していました。
詳しくはこちらの記事に書いています↓
母子同室ができなかったことと、吸う力が弱かったので入院中は搾乳した母乳を哺乳瓶であげるというやり方で授乳していました。
少しずつ体重が増え始めてから入院中に直接授乳の練習を何回かさせてもらい、退院後は搾乳→哺乳瓶であげる→直接授乳の練習を繰り返していました。
搾乳が間に合わない時はミルクもあげていました。
退院後2ヶ月くらいから日中は母乳のみ、夜寝る前と夜中に1回はミルクというルーティンになりました。
その後、離乳食が始まった辺りからは夜のミルクもなくなり完全に母乳のみになりました。
元々よく泣く子だということもあり、日中も夜間もとにかく頻回授乳でした。
日中はヒマさえあれば服をめくってくる、夜中も何回も起きて添い乳をする日々。。
長男の時は、1歳を超えたくらいからは寝かしつけの時だけ授乳といった感じだったので、娘との違いにほんとうに驚いています。
娘は離乳食もよく食べていたので、お腹が空いているとか足りないとかではなかったと思います。
授乳が精神安定剤みたいになっていたのかなと思います。
断乳をしようと思った理由
日中の頻回授乳に加えて夜間の添い乳に疲れてしまったというのが大きな理由です。
私が疲れているのもそうなんですが、娘が夜に頻回に起きるのもすごく気になっていました。
睡眠がちゃんと取れていないんじゃないかという不安もありました。
添い乳は多い時は一晩で10回くらいしていました。娘もちゃんと寝れてないですよね。
しかし日中のグズグズも夜泣きも全て授乳で対応していたので、授乳という武器を無くすのはかなり勇気がいりました。
断乳しても寝ないかもしれない、断乳しても日中のグズりはなくならないかもしれない。。
しかし、いずれ断乳する時は来るし、断乳すれば寝てくれるようになる可能性もある！日中のグズりがなくなる可能性もある！と言い聞かせて断乳に踏み切りました。
断乳のやり方について
私が理想としていたのは「少しずつ回数を減らしていく」といやり方でした。
長男の時も回数を減らしていって、夜の一回だけになった時に自然に卒乳となったのでその方法が理想かなと思っていました。
しかし、娘はかなりの頻回授乳で自分から服をめくってくるような状態なので回数を減らすということはできない状況でした。
ネットやSNSで体験談を読んでいると、娘のようなタイプの子は中途半端にしちゃうと逆にかわいそうだから一気にやめたほうがいいと書いていることが多かったです。
実際私も回数を減らすのは現実的ではないと感じていたので、一気にやめることにしました。
夫が休みの日を狙って、この日から授乳しない！と決めて断乳することにしました。
断乳1日目
1日目は日中は一時保育があったのでかなり助かりました。夕方帰ってきてからも何度か欲しそうにはしていましたが、おもちゃなどで気を逸らすと意外とすんなり夜まで授乳なしで過ごすことができました。
そして1日目の夜は夫と娘が一緒に寝て、私は息子と二人で寝ることにしました。
いつも添い乳で寝ていたので、寝る時は泣いたようですがそんなに長く泣くこともなく意外とすんなり寝たようです。
夜中も何度か起きましたが、その時も授乳なしで寝てくれたようです。
1日目がすごくすんなりいったので、このままいける！と意気込んでいました。
そして私はこの日、久しぶりに息子と二人で寝たので夜中の添い乳もなく朝まで寝ることができて感動していました。笑
2日目
この日はお昼に友達とランチの予定があり、夫も休みだったので娘は夫に預けて息子と二人で出かけました。
なので、昼間は授乳なしで大丈夫でした。夕方に帰ってからも、もう服をめくるようなことはなかったのでこの日も夜まで無事に授乳なしで過ごすことができました。
そして夜もまた娘と夫が別室で寝てくれたので、無事に3日目の朝を迎えることができました。
3日目
3日目ともなると、娘から服をめくったり欲しがるような素振りはなくなっていました。
この日は平日だったので、昼間はいつも通り娘と二人で家にいたのですが特に大変なことはなくお昼寝も添い寝で寝かしつけることができました。
そしてこの日の夜は夫がいなかったので、私が寝かしつけをしたのですが、夜も添い寝で寝てくれました。
その後
3日目までは順調だったのですが、それから1ヶ月くらいは抱っこも拒否して泣いて暴れるような癇癪が度々ありました。
昼間も夜も関係なくです。特に夜に癇癪がおきると1時間以上はその状態だったので、かなりキツかったです。
今までは泣いたら授乳で落ち着いていたので、授乳もできない、暴れて抱っこも拒否となるともう見守るしかできないですよね。。
ずっとすごい泣き声を聞いているのはそれはもうメンタルにかなり響きます。泣
癇癪がおきるタイミングが今まで授乳していたタイミングなんですよね。
昼寝の時や夜間など。眠たかったり、安心したいという場面だったのかなと思います。
あれから今でも癇癪がおきることはあるのですが、頻度がかなり減りました。
しかし、体調が悪い日などはほんとうにグズグズで大変なので、その時は授乳できればなと思うことはよくあります。
乳房ケアについて
今回は頻回授乳をしていたところから一気に断乳をしたので、乳房のケアをどうしようかとネットやSNSで事前に調べていました。
いくつかのサイトで、「断乳後48時間たってから一気に搾乳する」と書いてありました。
それまでは痛くても軽く絞る程度にしておくといいそうです。
1日目の朝から断乳したので、3日目の朝まで搾乳を我慢したのですが、それはもう張って痛くて大変でした。
産後の入院中くらい痛くて何度か軽く絞ったのですが、それでもめちゃくちゃ痛かったです。泣
痛くて抱っこもちゃんとできないほど。
そして3日目の朝に搾乳器で搾乳しました。もうすっきり！！！
産後に使っていた搾乳器を置いておいてよかったと心底思いました。
その日に搾乳してからはそんなにひどく張ることはなく、なんとなく痛いなくらいな感じが数日続きました。
そして1週間後くらいにまた搾乳器で搾乳すると、もうふにゃふにゃになってそれから張ることはなく搾乳することもなくなりました。
断乳から2ヶ月後くらいに乳がん検診に行ったのですが、特に問題はありませんでした。
断乳から2ヶ月後の様子
現在断乳から2ヶ月経過しました。
日中のグズりは相変わらずで大変さは変わりないのですが、グズっている理由が変わったかなと思います。
断乳前は授乳したそうに服をめくってグズグズすることが多かったのですが、今はこれがほしい！あれで遊びたい！これを食べたい！など、理由があってのグズりになったなと感じています。
まだ喃語が多いですが、意志を伝えてくれるようになってこれがしたいやあれがしたいなどがわかるようになってきました。
しかし、意志がなかなか強い分、これはダメと言った時の怒りはすごいです。笑
夜については、かなり楽になりました。
体調が悪い時や、機嫌が悪い時など起きて泣くことはありますがそのまま朝まで寝てくれる日も増えてきたので断乳前に比べると楽になったと感じています。
まとめ
今回は娘の断乳について書いてみました。
断乳や卒乳の時期ってほんとうに悩みますよね。しかも何が正解かなんて誰にもわからない。。
なので、お子さんの様子やお母さんの都合でそれぞれが納得いく時期に断乳するのがいいかなと思います。
時期ややり方についてはすごく悩んだので、今回の記事がどならかの参考になればうれしいです。
このブログでは他にも子育てや車なしの子連れおでかけについて記事を書いています。
よかったら覗いてみてください。
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